Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
rastoaschmann rastoaschmann • 4. februára 2020 o 16:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
01:20:17
landscape Nastúpané
404 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 214 W 600 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 247 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann rastoaschmann • 5. mája 2026 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Sedlo pod Kamenným hrbom - Horný Bankov

trending_up 17,1 km
schedule 01:17:31
landscape 336 m
rastoaschmann rastoaschmann • 27. apríla 2026 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Hlavná ul. - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 19,9 km
schedule 01:10:58
landscape 227 m
rastoaschmann rastoaschmann • 19. apríla 2026 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Alpinka - Ovečka - Hlavná ul. - Šafárikova ul.

trending_up 20,3 km
schedule 01:05:17
landscape 213 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 56:09
31,7 km/h
31,7 km/h 225 W 126 bpm 44:18
40,2 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:26
34,8 km/h
34,8 km/h 178 W 108 bpm 06:10
47,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit open_in_new
2,84 km  3.5 %
 07:09
23,8 km/h
23,8 km/h 265 W 128 bpm 05:47
29,5 km/h
LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN open_in_new
7,08 km  -0.1 %
 13:32
31,4 km/h
31,4 km/h 239 W 126 bpm 11:04
38,4 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:11
36,4 km/h
36,4 km/h 209 W 124 bpm 06:39
50,3 km/h
Passion in your pants Passion in your pants open_in_new
5,48 km  1.8 %
 14:39
22,5 km/h
22,5 km/h 235 W 130 bpm 10:40
30,8 km/h
Full Descent From Jungle Circuit Full Descent From Jungle Circuit open_in_new
2,39 km  -3.9 %
 02:54
49,5 km/h
49,5 km/h 209 W 124 bpm 02:37
54,9 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:35
33,1 km/h
33,1 km/h 204 W 128 bpm 12:15
44,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:30
15,4 km/h
15,4 km/h 209 W 129 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 205 W 126 bpm 00:20
63,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up